公关运动健身习惯满意度调查

您好！感谢您参与本次调查。本问卷旨在了解公关行业从业者的运动健身习惯与满意度，以期为行业健康管理提供参考。您的回答将完全匿名，请根据实际情况填写。

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您在公关行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

4-7年

8年及以上

Q4:您目前平均每周进行运动健身的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q5:您通常选择哪些类型的运动？（可多选）

健身房器械训练

跑步/健走/骑行

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

团操课（如搏击操、尊巴等）

游泳

居家锻炼（如Keep等App跟练）

其他

Q6:您每次运动健身的平均时长大约是？

30分钟以内

30分钟至1小时

1-1.5小时

1.5小时以上

Q7:您通常在什么时间进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（晚餐后）

周末或休息日

时间不固定

Q8:您认为公关行业的工作节奏对您坚持运动健身的影响是？

严重影响，经常加班导致无法运动

较大影响，需要努力协调时间

有一定影响，但基本可以克服

几乎没有影响

Q9:请对您目前运动健身的总体满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q10:您进行运动健身的主要驱动力是什么？

保持健康，缓解工作压力

改善体型，提升外在形象

社交需求，与朋友/同事一起

兴趣爱好，享受运动本身

公司/团队有相关要求或福利

Q11:在您看来，阻碍您更规律或更有效运动的主要因素有哪些？（可多选）

工作太忙，时间不足

工作后身心疲惫，缺乏精力

缺乏运动伙伴或社群

缺乏专业指导，不知如何科学锻炼

运动场所/设施不便

运动成本较高（如私教、会员费）

自身惰性

其他

Q12:您所在的公司或团队是否提供与运动健身相关的支持或福利？

是，有明确的制度或补贴

是，有非正式的文化或活动

否，完全没有

不清楚

Q13:您有多大意愿向您的公关同行推荐规律运动健身的生活方式？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）

选项1

Q14:您希望公司/行业在支持员工运动健康方面提供哪些帮助？（可多选）

提供弹性工作时间，便于安排运动

设立健身补贴或报销部分费用

组织公司内部的运动社团或定期活动

邀请健康/健身专家举办讲座

改善办公环境（如设立淋浴间、健身区）

在团队建设中融入运动元素

其他

Q15:您是否使用运动类App（如Keep、悦跑圈等）或可穿戴设备（如智能手表、手环）来辅助健身？

是，经常使用

是，偶尔使用

否，但有兴趣尝试

否，没兴趣使用

Q16:请对您目前通过运动健身缓解工作压力的效果进行评分（1分完全无效，5分非常有效）

分数

标签

Q17:展望未来一年，您对自己运动健身计划的预期是？

计划增加频率和强度

计划维持现状

可能会减少

不确定，视工作情况而定

Q18:对于在公关行业更好地平衡工作与运动健康，您有什么具体的建议或想法？

填空1

公关运动健身习惯满意度调查

介绍

本模板旨在提供公关行业从业者运动健身习惯与满意度的标准化调研方案。帮助您了解健身频率、分析工作影响、收集改善建议，适合公关公司、HR部门和健康管理机构优化员工健康福利与工作生活平衡策略。

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