华北地区旅游睡眠质量问卷调查

尊敬的旅客，您好！我们正在进行一项关于华北地区旅游期间睡眠质量的调研，旨在了解旅行环境对您休息的影响。您的回答将为我们改善旅游住宿体验提供宝贵参考。问卷匿名填写，感谢您的参与！

Q1:您本次在华北地区旅游的主要城市是？

北京

天津

石家庄

太原

呼和浩特

其他

Q2:您本次旅游的住宿类型是？

星级酒店

经济型酒店/连锁酒店

民宿/客栈

亲友家

其他

Q3:总体而言，您对本次旅游住宿环境的安静程度满意吗？(1分=非常不满意，5分=非常满意)

分数

标签

Q4:在旅游期间，您通常几点入睡？

22:00前

22:01-23:00

23:01-00:00

00:01以后

Q5:在旅游期间，您通常几点醒来？

06:00前

06:01-07:00

07:01-08:00

08:01以后

Q6:与您在家时相比，旅游期间的睡眠时长通常如何？

明显更长

稍长一些

基本持平

稍短一些

明显更短

Q7:您如何评价旅游期间的整体睡眠质量？(1分=非常差，5分=非常好)

分数

标签

Q8:在旅游期间，影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）

陌生床铺/枕头不舒适

房间隔音差（噪音干扰）

光线问题（太亮或遮光不好）

房间温度/湿度不适宜

时差或作息改变

行程劳累或身体不适

思乡或兴奋情绪

其他

Q9:住宿地点的外部环境噪音（如交通、施工、人群声）对您睡眠的影响有多大？

完全没有影响

有轻微影响，但可接受

有较大影响，较难入睡

影响严重，导致失眠

Q10:住宿房间内的设施（如空调噪音、电器声音、其他房客声音）对您睡眠的影响有多大？

完全没有影响

有轻微影响，但可接受

有较大影响，较难入睡

影响严重，导致失眠

Q11:您认为住宿场所的床垫和枕头舒适度如何？

非常舒适

比较舒适

一般

不太舒适

非常不舒适

Q12:为了改善旅游睡眠，您通常会采取哪些措施？（可多选）

使用耳塞

使用眼罩

自备熟悉的枕巾或小枕头

睡前阅读或听轻音乐

使用助眠APP或白噪音

服用助眠药物/保健品

不采取特殊措施

其他

Q13:白天的旅游活动强度对您当晚的睡眠质量影响大吗？

非常大，活动越累睡得越好

有一定影响，适度劳累有助于睡眠

影响不大，睡眠质量与活动量关系不明显

有负面影响，过度劳累反而难以入睡

Q14:旅游期间的饮食（如晚餐时间、食物种类）对您的睡眠有影响吗？

影响很大

有一些影响

基本没有影响

不确定

Q15:总体而言，您对本次旅游住宿在保障睡眠方面的满意度如何？(1分=非常不满意，5分=非常满意)

分数

标签

Q16:您认为酒店/民宿在提升旅客睡眠质量方面，最应优先改善以下哪些方面？（可多选）

加强房间隔音（如门窗、墙壁）

提供多种枕头选择（软硬、高低）

改善遮光窗帘效果

优化空调系统的静音效果

提供睡前安神茶/牛奶等饮品

在公共区域明确提示保持安静

其他

Q17:基于本次旅游体验，您未来选择住宿时，会将“睡眠友好”作为多重要的考量因素？

首要考量因素

非常重要的因素之一

会适当考虑

不太考虑，更看重位置或价格

Q18:对于提升华北地区旅游住宿的睡眠体验，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

华北地区旅游睡眠质量问卷调查

介绍

本模板旨在提供针对旅游住宿场景的睡眠质量调研解决方案。帮助您评估住宿环境、分析影响因素、收集改进建议，适合酒店、民宿及旅游机构优化服务，提升旅客休息满意度。

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