华南地区员工运动健身习惯与满意度调查

华南地区员工运动健身习惯与满意度调查

您好！为了更好地了解华南地区员工的运动健身习惯，并提升相关福利与活动体验，我们诚邀您参与本次匿名调查。您的宝贵意见将帮助我们创造更健康、更有活力的工作环境。

Q1:您目前的工作地点位于华南哪个城市？

广州

深圳

佛山

东莞

中山

珠海

其他

Q2:您平均每周进行有意识运动健身的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q3:您通常通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或跟练？（可多选）

抖音、快手等短视频平台

B站、小红书等中长视频/社区

Keep、悦跑圈等专业运动APP

健身房私教或课程

朋友/同事推荐

书籍/杂志

其他

Q4:在短视频平台（如抖音、快手）上，您观看运动健身类内容的频率是？

每天都会看

每周几次

偶尔看看

几乎不看

Q5:短视频中的哪些运动健身内容最吸引您？（可多选）

短时高效燃脂训练

瑜伽/普拉提/拉伸

力量训练与肌肉塑造

健康饮食与营养搭配

运动装备评测与推荐

健身达人的Vlog与心得

其他

Q6:您认为观看运动健身类短视频对您实际参与锻炼的激励作用如何？

激励作用很大，经常跟着练

有一定激励，偶尔会尝试

看看而已，很少实际行动

没有激励作用

Q7:阻碍您规律运动的主要原因是？（单选最主要的一项）

工作太忙，没有时间

缺乏动力和毅力

不知道如何科学锻炼

运动场所/器材不便

运动后无人陪伴

没有阻碍，我坚持得很好

Q8:您是否愿意参与公司组织的线下运动团体活动（如跑步、羽毛球、瑜伽课等）？

非常愿意，期待参与

有兴趣，视活动内容和时间而定

不太感兴趣

完全没兴趣

Q9:您希望公司提供哪些与运动健身相关的支持或福利？（可多选）

提供健身房津贴或合作健身房折扣

组织定期线下运动社团/比赛

邀请专业教练开展健康讲座或课程

设立工间操或活动休息区

发放运动装备补贴

推行健康饮食指导

其他

Q10:请对您目前的工作与生活平衡状态进行评分（1分表示非常不平衡，5分表示非常平衡）

分数

标签

Q11:您认为规律运动对您的工作效率和精神状态有积极影响吗？

有非常显著的积极影响

有一定积极影响

影响不明显

没有影响，甚至有时觉得累

Q12:您有多大可能向同事或朋友推荐利用短视频进行健身跟练？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q13:对于公司如何更好地推广健康生活方式、鼓励员工运动，您有什么具体的建议或想法？

填空1

Q14:您的年龄段是？

18-24岁

25-30岁

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q15:您的性别是？

男

女

prefer not to say

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