上海市短视频用户压力来源体验调查

上海市短视频用户压力来源体验调查

您好！我们正在进行一项关于上海市短视频用户使用体验与压力来源的学术研究。本问卷旨在了解您在浏览短视频时可能遇到的困扰与压力，您的真实反馈对我们至关重要。所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密。问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

其他

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您目前在上海的居住情况是？

常住居民（户籍或长期居住）

短期居住/工作/学习

游客

Q4:您最常使用哪些短视频平台？（可多选）

抖音

快手

视频号

Bilibili（B站）

小红书

TikTok（国际版）

其他

Q5:您平均每天花费多少时间浏览短视频？

少于30分钟

30分钟至1小时

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q6:总体而言，您认为浏览短视频给您带来的放松感有多强？（1分表示毫无放松，5分表示非常放松）

分数

标签

Q7:总体而言，您认为浏览短视频给您带来的压力或焦虑感有多强？（1分表示毫无压力，5分表示压力很大）

分数

标签

Q8:在浏览短视频时，哪些内容最容易让您感到压力或不适？（可多选）

过度美颜/不真实的生活展示

制造焦虑的内容（如内卷、攀比）

负面新闻或社会事件

争议性话题的极端评论

密集的广告或商业推广

低质量或重复的内容

其他

Q9:您认为以下哪些平台机制或设计可能增加了您的使用压力？（可多选）

无限下滑的推荐流（让人停不下来）

过于精准的个性化推荐（形成信息茧房）

点赞、评论、粉丝数的公开比较

挑战/任务活动带来的参与压力

直播中的打赏PK氛围

其他

Q10:您是否曾因刷短视频而影响睡眠、工作或学习计划？

经常

有时

偶尔

很少

从未

Q11:当您意识到刷短视频时间过长时，通常会产生什么感觉？

自责或焦虑

觉得浪费时间但难以控制

无所谓，享受当下

其他

Q12:从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐“适度、健康地使用短视频”这一理念？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）

选项1

Q13:为了减轻使用压力，您尝试过或希望平台提供哪些功能？（可多选）

每日使用时长提醒与强制休息

一键开启“纯净模式”（屏蔽广告、挑战等）

不公开点赞/粉丝数

提供内容多样性推荐选项

更便捷的“不感兴趣”反馈机制

其他

Q14:与上海本地的线下生活（如逛公园、看展览、朋友聚会）相比，您觉得刷短视频对您情绪调节的作用是？

短视频更有效、更便捷

线下活动更有效、更充实

两者作用相当

说不清

Q15:您对短视频平台在帮助用户减少信息焦虑、提升使用幸福感方面，有什么具体的建议或期望？

填空1

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