本次匿名调研面向在校学生群体,旨在了解大家对拖延行为的认知、日常表现及相关影响,所有信息严格保密,诚邀您如实填写。
您的拖延行为主要集中在哪些场景中?
课业学习相关任务
日常个人生活事务
社团或集体协作工作
上述各类场景都有体现
您从哪个阶段开始明显察觉到自身拖延习惯较为突出?
从小就有相关行为表现
进入中学求学阶段后
升学后放松状态下逐渐显现
其他时段
请选出与您日常拖延状态相符的描述
经常无法在规定时限前完成既定任务
明明短时间就能做完的事,总要拖上好几天才动手
即便已经做好决定,还是会推迟落地执行
对没把握做好的任务会刻意回避拖延
请选出您日常生活中常见的拖延行为表现
早晨醒后总要赖床拖延很久才起身
换下的衣物会堆放很久才清洗整理
课业作业总要等到截止日前才仓促完成
集体活动筹备总是拖到临近才开始准备
您认为拖延行为是否属于需要干预的心理问题?
属于
拖延严重到影响生活才属于
不属于,只是普通行为习惯
您认为拖延行为给您带来的实际影响是?
几乎没有任何负面作用
存在轻微负面影响,影响不大
负面影响较明显,常导致任务超时
负面影响十分严重,严重干扰正常生活
请您为拖延行为对个人生活的影响程度打分(1分最低,5分最高)