如果出门忘带手机，你会经常感到焦虑吗？
没有安全感，会返回去取手机
隐隐不安，但不会返回去取手机
完全不担心，无所谓
如果您正在上课，手机只剩1%的电量，并且没有充电宝，您会
认真听课，有无电量都没关系
焦灼不安，无法用心听课
期盼下课，马上回宿舍充电
聚会的时候我更喜欢与大家交谈玩乐而不是玩手机
完全符合
比较符合
一般符合
比较不符合
完全不符合
我不愿意去没有网络的地方
完全符合
比较符合
一般符合
比较不符合
完全不符合
我常常在看书的时候频繁拿起手机，无法长时间集中注意力在书本上
完全符合
比较符合
一般符合
比较不符合
完全不符合
在碰到不是很熟的人时，会不自觉的假装玩手机以避免打招呼的尴尬
完全符合
比较符合
一般符合
比较不符合
完全不符合
相较于面对面聊天，我更偏向于网络聊天（或在网络上更能放的开）
完全符合
比较符合
一般符合
比较不符合
完全不符合
你觉得以下选项比较符合自身当前状况的有
即便没事儿也不停查看手机
一想到手机不在身边就会焦虑不安
回避社交活动，宁愿把时间花在自己的手机上
半夜如果醒来也要查看一下手机
很容易被手机上的app、邮件等分心
沉迷于手机导致学习或工作受到了影响
你觉得手机会给你带来以下哪些影响
看不进去大段大段的文字，而是快速的翻完
过度依赖网络世界
平时注意力很难集中
熬夜身体变差，视力变弱
做事效率低，因为总是情不自禁的玩手机，不知不觉中浪费了很多时间
你每天使用手机的时间大概是
低于2小时
2-6小时
6-10小时
10小时以上
您的手机多数时间用于
打电话
收发短信
网购
玩游戏
听音乐
上QQ或微信
看电子书
刷社交网站
其他