您对人性本质的基础看法更贴近以下哪类？
人性本善，后天环境影响行为选择
人性本恶，需要规则约束引导向善
不认同上述两类，有其他观点
当学习或工作出现新技能要求时，您会主动自主学习相关内容吗？
综合评估您对自身当前学习与工作能力的满意程度？
非常满意，能力完全匹配需求
比较满意，基本能完成各类任务
感觉一般，还有不少提升空间
您认为当下自己付出的努力和获得的实际回报匹配度如何？
高度匹配，付出都得到了对应反馈
基本匹配，整体符合预期
一般匹配，偶尔会有落差感
不太匹配，付出没得到应有回报
您日常会定期复盘反省自己的言行与决策吗？
经常会，固定时间梳理总结
偶尔会，遇到问题才会反思
几乎不会，很少回想过往行为
您对自身存在的短板与不足的了解程度是？
十分清楚，能明确说出具体问题
不太了解，很少主动梳理自身缺点
日常完成学习或工作任务时，您需要他人催促才能推进进度吗？
不需要，会主动按时完成任务
需要，没人催促就容易拖延
您能否合理规划安排自己的学习、工作与休闲时间？
完全可以，日程安排井井有条
不太能，经常出现时间冲突混乱
看到身边他人的正向或负向行为时，您会联想到自身情况做对照反思吗？
会主动对照，提醒自己规避问题学习优点
不会，只关注事件本身不会关联自身
面对身边师长、同事或朋友提出的改进建议，您能虚心接纳调整吗？
完全可以，会认真参考调整自身行为
很难做到，下意识会抵触他人建议
您认为在日常学习和工作场景中，做好自我管理的重要性如何？
非常重要，是做好各类事的基础
一般重要，对结果影响不算大
不重要，没必要刻意约束自己
您自身对于践行自我管理的实际态度是？
非常重视，一直在主动践行相关方法
态度一般，偶尔想到才会做一点
无所谓，完全没有相关规划
您目前最想提升自我管理能力的哪个方向？
时间规划能力，减少拖延浪费
情绪管控能力，避免冲动决策
目标拆解能力，推进长期计划
习惯养成能力，坚持长期行动
如果有可落地的自我管理实用技巧，您希望通过哪种形式获取？