五一班睡眠情况问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

您的性别是？

A、男

B、女

你一般是哪个时间段睡？

A、20:00-21:00

B、21:00-22:00

C、其他

你觉得睡眠重要吗？

A、非常重要

B、一点都不重要

睡前你一般在干嘛？

A、玩游戏

B、疯狂补作业

C、其他

你一般睡多少个小时。

A、7小时

B、8小时

C、9小时以上

当你睡眠不足时，你会怎么样？

A、烦躁，躁动不安

B、没精神上课，无法集中注意力。

C、其他

你一般几分钟可以睡熟

A、5分钟左右

B、10分钟左右

C、其他

晚上半夜三更你会突然起来吗？

A、经常

B、偶尔

C、完全不会

你觉得是什么让你睡眠不足？

A、作业太多，压力太大

B、纯属睡不着

C、其他

你失眠了，你会用什么来，帮助自己睡。

A、找家长

B、数羊

C、其他

请问你对睡眠不足有什么看法

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请留下你宝贵的建议，谢谢🙏

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