感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
根据选项带给您的压力程度从大到小进行排序
学业压力较大（如作业多）
人际关系状况不佳
我对自己的要求较高
考试焦虑
同伴竞争（如想要超越周围人）
消极生活事件（如下雨了忘带伞）
对自己的外表不满意
生活费不够
对于缓解压力的方式从有效程度上从大到小进行排序
大哭
静静一个人放空自己
读心灵鸡汤文章，听音乐或看电影
主动进行心理咨询或是与朋友聊天放松（仅是聊天）
健身转换思维
旅游换个环境
吃美食
忽视压力的存在
您认为心理调节对于维护大学生的身心健康而言是必要的
非常同意
比较同意
不清楚
比较不同意
非常不同意
您认为心理调节对于构建美好生活是重要的
非常同意
比较同意
不清楚
比较不同意
非常不同意