认为造成自己或他人拖延的原因可能有哪些

是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然将计划要做的事情往后推迟的一种行为。

您的性别是

男

女

您曾经是否听说过拖延症

听过并且相当了解

听说过，有一定了解

知道但不了解

从未听说

您认为自己管理时间的能力

很强。总是能对时间进行合理的规划并且按时实施

一般。能够按时完成任务

不佳。缺少时间观念

您觉得您属于哪种拖延症状的人

冒险型，大部分时间内用来休闲娱乐，并且喜欢赶工的紧迫感

逃避型，总能找到合适的理由先去做别的事情，这件事最后再做

完美型，总希望所做事情的效果更好一点

都不是

认为造成自己或他人拖延的原因可能有哪些（可多选）

过于追求完美

懒惰松散，做事没有计划

担负的事情过多，压力太大

对所需要完成的事情没有概念，总觉得时间充裕

自我怀疑，害怕失败

认为可以依赖于他人的成果

受周围环境(同学朋友)的影响

受无关任务的影响（如因电子产品的吸引而忽略该任务）

其他，请注明： ____________

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