大学生压力来源及解压方式

欢迎参加本次答题
就不以老套的您的性别来开头了,您就读的年级:
大一
大二
大三
大四
你的性别:
目前压力大吗
超级大
挺大的
还行
觉得比一般人小
几乎就是没有(偷笑)
觉得自己擅长处理压力:
不太确定
很不会啊
觉得自己的压力来源和大多数同学的压力来源不同:
有一位或多位知心朋友能倾诉:
由一位或多位知心朋友能在学校里倾诉:
你认为自己拥有以下哪种压力来源:(多选)
学习压力
人际交往
爱情
舍友关系
家庭关系
经济问题
就业严峻以及现阶段的迷茫彷徨无助。
对环境的陌生感或者是对周边环境感到不安而导致的
其他
你认为在大学里什么才是最好的解压方式或者你希望通过什么方式,什么方法来解压。
    ____________
如果大学里需要开设一种解压方式,你最希望是什么?
    ____________
你知道以下哪几种解压的方法:
静坐休息
放声大笑
倾听音乐
多想点美好的事情
走路散步
放慢呼吸
晚上躺下前或早晨醒来起床前,在床上用5分钟放松全身(找到睡懒觉的借口了...)
当压力来临时你又会用哪种缓解压力的方法:
静坐休息
放声大笑
倾听音乐
多想点美好的事情
走路散步
放慢呼吸
晚上躺下前或早晨醒来起床前,在床上用5分钟放松全身
其他
您觉得进行心理咨询有必要吗:
没有
你最喜欢做什么进行解压?
    ____________
当压力来的时候,你最希望自己怎么做。
    ____________
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