个人周自检表（PT-B5）

如实自检，披甲精进，自利利他

法名

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定课（本周内定课天数，如“3”）

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自修遍数（学习本周视频/文字的遍数）。注：视频应至少1遍）

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自修方法

做笔记

思维导图或提纲

其它

以上都没做

本周我参加小组学习的情况

现场

网络

未参与

本周个人传灯

法宝结缘

微信推送

推荐亲友参与周末皈依共修、读书会等

其他

未进行个人传灯

本周慈善活动参与情况

庆生

放生

探病及困难帮助

助念

助印/供养

公益艾灸

参加慈善培训或慈善活动分享会

其他慈善活动

未参与

本周我所参与的文宣项目

三级修学官方网站/公众号内容的阅读或交流

投分享稿

参加文宣培训

其他文宣项目

未参与

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