亲爱的同学：
你好，首先万分感谢你能百忙之中抽出时间来填写此次问卷调查。本调查不记名也没有标准答案，结果只做数据统计分析之用。谢谢你的合作！祝你生活愉快！
你认为自己目前的学习压力大吗
A.很大，感到鸭梨
B.还行，可以接受
C.就一点点而已啦
D.完全没有
你学习的主要目的是什么
A.报答父母，实现父母的愿望
B.找个好工作
C.丰富知识，提高个人修养
D.不清楚
你的学习压力主要来自于哪里
A.学习就业烦扰
B.家长期待期盼
C.人际交往烦扰
D.自我认知偏颇
E.性格缺陷烦扰
当学习压力成阻力时，对你的生活产生了哪些负面影响（多选）
A.心理上：焦虑、不安、担忧、无助、缺少安全感
B.行为上：易怒、冲动、饮食无规律、对生活丧失信心
C.生理上：失眠、头痛、肢体疼痛
你平时如何减轻学习压力（多选）
A.找老师、同学、朋友倾诉
B.转移注意力，如上网、购物、运动、旅游、听音乐
C.自我学习，多了解一些心理知识来自我调节
D.向学校专业心理咨询机构进行咨询
E.其它
面对学习压力，你倾诉的首要对象是谁
A.知心朋友
B.家人
C.老师
D.同学
E.其它
面对学习压力，你首选以下哪种方式缓解压力
A.上网（购物、聊天、打游戏、看电影、听音乐）
B.逛街
C.运动
D.旅游
E.吃东西
F.其它