感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
您是否因为在晚上睡眠中醒来或者早醒而经常睡眠不好：
没有
每周平均不足一个晚上
每周平均一或两个晚上
每周平均三或更多晚上
您觉得睡前玩手机是否对您造成睡眠上的影响，程度如何：
您觉得睡前玩手机对您造成哪些较为明显的影响了呢：
影响生物钟
影响睡眠质量
影响眼睛
影响颈椎
影响白天精神
夜间睡觉时是否会因为手机来电、信息等被吵醒：
基本没有
偶尔会有
经常发生
每天关手机，不会发生
睡前玩手机经常玩什么内容：
打游戏
刷微博
看小说
看新闻
看视频
购物
其他
您夜间使用手机是否会注意刻意防护眼睛：
使用夜间模式或者护眼模式
手机贴蓝光膜
佩戴蓝光眼镜
其他
您在得知睡前使用手机的危害后如何对待：
十分重视并及时改变错误习惯
十分重视但控制力不够
对危害存在疑惑，适当减少睡前使用手机的行为
不重视，我行我素
睡前您一般会把手机放在何处：
尽量远离自己的地方
枕头边且关机
枕头边不关机
随意放置