平时采用哪种方式锻炼
无器械(跑步、瑜伽、健身操等)
器械(哑铃、杠铃、跳绳等)
不怎么锻炼
您是计划在健身房锻炼还是家里/宿舍锻炼?如果您选择家庭健身,现在都有哪些器材?如果没有器材,能否接受一些基础健身器材?
您的健身目标是什么?想做哪些改变?或是对自己身体哪个部位不满意想要改进
平时饮食习惯:早餐 午餐 晚餐 一般吃什么吃多少?
身体状况如何,有没有做过体检,之前有没有受过什么伤,正常的跑跳蹲起都可以做吗?
附几张自己的照片(正面、背面,可不露脸)最好是穿背心,没有照片可以先随便找两张照片上传提交。方便时单独发我。