本次面向在校大学生开展心理压力相关情况调研,旨在了解日常压力来源与应对状态,助力优化校园心理支持服务。
大学英语四六级考试相关安排是否会给您带来心理负担
会有明显压力
压力感受一般
完全不会有压力
对此事持无所谓态度
您对自身未来的就业发展前景的评价是
前景堪忧,状态很差
略有顾虑,状态偏下
预期平稳,状态一般
信心充足,状态很好
在各类考试来临前后,您的紧张情绪程度如何
有轻微紧张感
紧张程度中等
紧张感非常强烈
完全不会感到紧张
考试最终的成绩结果是否会对您的日常状态产生影响
会产生较大影响
会产生一定程度影响
几乎不会产生影响
对此完全不在意
您日常感受到的心理压力主要来自哪些方面(可多选)
家庭层面的期待与要求
校园内的人际关系相处
未来的求职就业规划
个人情感相关的困扰
专业课程的学习任务
其他未提及的方面
您和同宿舍室友的日常相处状态整体如何
相处十分融洽
相处状态还不错
相处状态不太理想
相处状态普普通通
来自父母的期许与要求给您带来的压力程度是
压力程度很大
压力程度一般
压力程度比较小
几乎没有感受到相关压力
您和班级内其他同学的整体相处情况是
相处状态非常好
相处状态比较好
相处状态一般
相处状态不太理想
您在和他人日常沟通交流的过程中是否存在障碍
存在很大的沟通障碍
只会遇到较少的沟通障碍
完全不存在沟通障碍
偶尔会出现沟通障碍
您是否曾为自己未来的发展前途感到担忧
经常会产生这类担忧
偶尔会产生这类担忧
产生这类担忧的次数较多
从来没有这类担忧
身边同学之间的相互攀比是否会给您带来额外的心理压力
经常会因此感受到压力
偶然会因此感受到压力
很少会因此感受到压力
完全不会因此感受到压力
当您感受到心理压力时,通常会选择哪些方式来调节缓解(可多选)
通过充足睡眠放松身心
聆听舒缓音乐舒缓情绪
购物消费转移注意力
参与体育运动释放压力
向身边亲友倾诉排解
其他自行选择的调节方式