您的日常作息时间规律吗？
经常熬夜，作息不规律
睡得晚，起得晚
早睡早起，很有规律
你会因为什么原因熬夜？（超过12点）
刷剧/玩游戏
外出/和朋友游玩
学习
就是不想睡，失眠
其他
你平均每天工作或日常生活中坐着/看电子屏幕的的时长为？
4-6小时
6-9小时
9-12小时
12小时以上
工作期间活动/伸展的的频率和时间为？
1-2次，每次5-10分钟左右
3-5次，每次5-10分钟左右
目前您身体出现了以下那些状况？
干眼症
鼠标/键盘手
颈椎病
肩周炎
腰肌劳损
屏幕脸
小腿浮肿
健忘、情绪焦虑
若是开展小团体热身活动，你觉得最适合锻炼的时间是？
14:15-14:30
15:00-15:15
15:30-15:45
16:00-16:15
若是开展团体热身小活动，请你对最想锻炼的部位进行排序