大学生体质健康现状研究及提高对策

亲爱的同学：您好！我是新乡医学院的学生，现在正在做一个有关大学生身体健康素质的调查。其中有些数据需要从您那里获得。本问卷采取匿名的方式进行填答，数据仅供研究，不会透露您的个人信息，希望您给以真实的回答，以确保数据的准确性。感谢您的积极支持与参与。

您的性别：

男

女

您所在的年级

大一

大二

大三

大四

您认为您的身体状况如何：

健康

亚健康

不健康

不清楚

您知道自己的身高、体重、肺活量、血压等体侧项目的具体数值吗？

了解，并且相当注意

了解，不关心

不知道，无所谓

您认为您现在的饮食结构是否合理

非常合理

比较合理

提取不合理，比较单一

您平均每周的锻炼的次数

0次

1-2次

3-4次

5-6次

平均每次锻炼的时间

30分钟以下

30-60分钟

60分钟以上

上大学以后自我感觉自己的身体素质是提高了还是下降了？

没有变化

下降了

提高了

有没有经常感觉身体虚弱无力？

有

没有

偶尔会

在校期间是否经常生病？

经常

偶尔

无

睡眠质量如何？

一般

经常失眠

很好

是否定期做身体检查？

是

否

基本没做过

自觉形成健康的生活方式（不吸烟，不酗酒，远离毒品等）

能够

偶尔

不能够

您认为大学生体质下降的原因有哪些？

交通工具的改进

家务劳动的减少

电脑的普及

体育活动减少

学校基础体育设施建设不够完善

学业课程紧

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