2019中国家庭膳食菜单
荤菜～食材鸡鸭
爆炒鸡肉
单炖鸡肉
土豆炖鸡
冬瓜炖鸡
南瓜炖鸡
爆炒鸭肉
单炖鸭肉
土豆炖鸭
冬瓜炖鸭
南瓜炖鸭
海南水煮鸡
海南水煮鸭
盐水鸭
盐水鸡
其他
荤菜～食材猪肉
焦糖红烧肉
腐乳红烧肉
卤汁红烧肉
红烧猪脚
卤制猪脚
爆炒猪肝
炒瘦肉片
青椒肉丝
水煮五花肉
爆炒回锅肉
蒸胡椒猪肚
其他
荤菜～鱼类
清蒸鲈鱼
煎炒鱼类
爆炒鱿鱼
剁椒鱼头
酸菜鱼
水煮田鸡
鱼类
蔬菜～
清炒白菜
炒地瓜叶
清炒苔菜
清炒叶菜
四季豆
长豆角
冬瓜
南瓜
土豆丝
莴苣
蒜苔
萝卜
茭白
玉米豌豆粒
茄子
辣椒
花菜
黄瓜
其他
特色菜肴～
鸡肉炖粉条
猪肉炖粉条
胡辣汤
海南酸粉
蒸面
凉面
海鲜汤面
蒸菜类
其他
汤类～
猪肝汤
肉片汤
鸡蛋汤
米酒蛋花
紫菜汤
鱼丸汤
花蛤汤
其他
特色汤类～
白稀饭
花生稀饭
地瓜汤
南瓜汤
绿豆汤
豆浆
莲子银耳羹
红黑蜜粥
其他
南北主食～
五常大米
河南馒头
河南花卷
卤肉包
粉丝包
青菜包
饺子
混沌
其他
水果～
苹果
橘子
雪梨
葡萄
提子
香蕉
芒果
榴莲
石榴
西瓜
哈密瓜
火龙果
桃子
橙子
其他