本次调研面向在校大学生，旨在了解大家的日常运动行为、运动诉求与相关体验，为优化校园体育服务提供参考，所有数据均做匿名处理，请放心填写。
您对自身当前的身体素质状态评价是？
状态很好，精力充沛
状态较好，少有不适
状态一般，偶尔疲惫
状态欠佳，时常乏力
不包含必修体育课，您课外自主运动的频次大概是？
每周1次
每周2次
每周3次及以上
每两周1次
三周及以上才运动1次
您每次自主安排运动的平均时长通常是？
不足30分钟
30分钟到1小时之间
1小时到2小时之间
超过2小时
您日常常参与的体育运动项目有哪些？（可多选）
篮球
跑步
羽毛球
乒乓球
排球
健身舞蹈
网球
其他运动项目
您选择参与体育运动的主要动因有哪些？（可多选）
控制体重实现减脂
空余时间休闲消遣
出于自身兴趣爱好
舒缓压力调节情绪
增强体质提升免疫力
其他原因
以下哪些因素会阻碍您参与课外体育运动？（可多选）
学业繁忙没有空余时间
找不到同伴独自运动意愿低
对现有运动项目缺乏兴趣
周边合适的运动场地不足
其他阻碍因素
您通常选择在哪些场景下开展自主运动？（可多选）
校内操场或体育场馆
校外商业健身场馆
校园周边绿道或公园
宿舍内居家健身
其他场景
您认为规律运动对改善睡眠质量的作用如何？
有很大的正向促进作用
有一定的改善作用但不明显
几乎没有任何影响
您认为可以通过哪些方式提升大学生参与运动的积极性？欢迎补充建议