请选择您的出生年份
1986年及以前
1987年-1990年
1991年-1994年
1995年-1999年
您累计参与花样游泳系统训练的时长为
3年及以下
4年-6年
7年-10年
11年-14年
15年及以上
本次课程中您最感兴趣的学习模块是
肢体释放训练
动作空间把控
节奏时间感知
单人动作衔接设计
音乐适配理解
水上表现力展现
您认为自己掌握最为扎实的课程模块是
肢体释放训练
动作空间把控
节奏时间感知
单人动作衔接设计
音乐适配理解
水上表现力展现
您后续希望重点深耕学习的课程模块是
肢体释放训练
动作空间把控
节奏时间感知
单人动作衔接设计
音乐适配理解
水上表现力展现
您认为单次课程的合理时长应为
1小时以内
1-1.5小时
1.5-2小时
2-2.5小时
2.5小时以上
经过阶段学习，您认为自身的水上表现力是否有明显提升
经过阶段学习，您认为自身的动作编排能力是否有所进步
请为您当前的创意潜力挖掘程度打分（1-10分，分值越高挖掘越充分）
被挖掘潜力值 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
接触本次课程后，您对花样游泳项目的整体喜爱度是否有所增加
请将以下影响表现力的因素按重要程度从高到低排序
过往艺术教育积累程度
个人成长阅历储备
家庭环境相关熏陶
已掌握的表现技巧水平
在队内的角色定位
以下哪些课程环节对提升您的自信心帮助较大（可多选）
在同伴面前完成动作展示
获得教练与队友的正向肯定
自主创编出全新的动作内容
编排日志中和教练的互动反馈
其他环节
以下哪些练习内容对提升您的表现力帮助最大（可多选）
观摩同伴的动作展示
观看相关艺术舞蹈参考视频
强化音乐相关知识学习
1-10级本体感知训练
学习肢体张弛、起止类表现技巧
其他练习内容
以下哪些内容属于您在课程第一阶段的学习收获（可多选）
对自身的编排能力有了全新认知
实现了身体、思维与情绪的充分释放
能够借助肢体自如表达各类情绪
学会从多维度设计动作内容
可以快速创编出新颖的动作元素
能在现有动作素材基础上完成优化调整
您平时会在哪些场景运用本次课程学到的技巧
日常单人训练中
集体合练编排时
赛前备赛调整阶段
自主练习拓展动作时
其他场景