当你开始健身前期感觉如何？跟未开始的时候存在哪些误差？
在健身计划中，哪些原因造成不好情绪的影响造成对健身的热度直至排斥。？
在健身所有过程中哪些环节会让你感到麻烦，比较不喜欢的是哪一个环节？以及哪些环节比较占用时间？哪些情况阻碍你达到自己的目标？
在健身训练当中，哪些情况下会给你带来动力，兴趣，热度？
健身前你最想做什么？训练中你最想做什么？训练后你最想做什么？（列入激励你，让你感到快乐，有趣。能够舒压放松。）
你希望什么样的条件下，你会始终保持对健身的热度，热爱健身，不会枯燥，不会感到压力，变成一个生活方式。
你期望中教练，训练环境，服务要有哪些具备能够真正满足你？
你对现在进行的训练满意吗？
最满意或最喜欢的是哪些？ ____________
最不满意或最不喜欢的是哪些？ ____________