本次调研面向广大职场从业者，旨在了解大家对每月休息天数的实际感受与相关诉求，所有回答将严格匿名保密。
你是否认为当前每月仅休息1天的安排时长偏短？
是的，休息时长明显不足
不是，该休息时长完全可以接受
你目前的岗位所属行业是以下哪一类？
服务业
制造业
互联网/科技行业
教育/医疗行业
其他行业
休息时间你通常会优先选择安排哪些活动？
居家休息补觉
陪伴家人朋友
外出游玩散心
学习充电提升技能
处理个人杂事家务
请对当前休息安排给你带来的身心状态影响进行打分
1分（状态很差，疲惫感强烈）
2分（状态较差，很难恢复精力）
3分（状态一般，勉强维持日常）
4分（状态较好，基本能缓解疲劳）
5分（状态很好，精力完全恢复）
你认为每月合理的休息日数量至少应该达到多少天？
不少于4天
不少于6天
不少于8天
根据工作弹性灵活调整
如果休息日被临时安排加班，你通常会选择以下哪些应对方式？
服从安排完成工作
申请后续调休补假
索要对应加班薪资
和领导协商延后处理
你认为当前休息时长不足最主要的负面影响是哪些？
身体长期处于亚健康状态
陪伴家人的时间被严重挤压
个人兴趣爱好完全没有时间开展
工作效率反而持续下降
你的年龄区间属于以下哪一个范围？
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41岁及以上