您当前所处的年龄区间是？
20-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您平日里的三餐整体安排是否规律？
三餐时间基本固定，作息规律
三餐时间经常变动，没有固定节奏
您长期以来的早餐食用习惯是怎样的？
基本每天都会按时吃早餐
工作日吃早餐，周末通常不吃
吃早餐的时间完全没有规律
工作日的午餐您通常会选择哪种解决方式？
自己提前准备好便当带到用餐地点
点外卖或者选购周边的快餐产品
前往单位或周边的公共食堂用餐
直接在家中做好并食用
如果您选择自带便当，通常会在什么时段准备便当食材？
前一天晚上空闲时提前做好准备
当天早上早起后现做准备
您日常选购餐食时，最关注的核心因素有哪些？
食材新鲜度与卫生安全
整体口味是否符合喜好
营养搭配是否均衡合理
价格是否在可接受范围内
取餐或用餐的便捷程度
您平日里的晚餐通常在哪个时间段食用？
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00之后
您个人的日常饮食口味更偏向以下哪类风格？
整体口味偏清淡少油少盐
口味偏重喜好多香多辣
口味适中没有明显偏好
您日常正餐的荤素搭配比例更接近以下哪种情况？
荤菜占比更高，素菜相对较少
素菜占比更高，荤菜相对较少
您平日里食用休闲零食的频率是怎样的？
每周都会多次食用
偶尔嘴馋才会吃一点
基本不会食用零食
请您对自己当前日常饮食的健康程度进行打分（1分代表非常不健康，5分代表非常健康）
如果您有调整日常饮食的计划，欢迎补充相关想法或建议