您觉得最喜欢的专项身体素质训练内容是?
与力量训练有关
与协调性训练有关
与耐力训练有关
与速度训练有关
您觉得专项身体素质训练对体育舞蹈项目重要程度如何?
在体育舞蹈中,您在进行速度素质训练时,快速反应速度的重要程度?
在体育舞蹈中,您在进行速度素质训练时,动作速度的重要程度?
在体育舞蹈啊,您在进行速度素质训练时,移动速度的重要程度?
您在进行速度素质训练时,采用的方法有哪些?
短距离冲刺跑
牵引助力跑
短距离游泳冲刺
下坡跑
快频小步跑
单脚跳
负重跑
台阶跑
其他
速度素质在身体素质训练课中大概占比多少?
10%-20%
20%-30%
30%-40%
40%以上
在身体素质训练课上,您在进行速度素质训练时,一般速度素质与专项速度素质训练的比重?
您准备期一般速度素质训练与专项速度素质训练的比重是多少?
您在赛前准备阶段,一般速度素质训练与专项速度素质训练的比重是多少?
您在恢复期,一般素质训练与专项速度素质训练的比重是多少?
请您根据自身的实际情况,对以下身体素质从擅长到不擅长进行排序: A.力量素质 B.速度素质 C.耐力素质 D柔韧性 E.灵敏与协调素质