XGANG | 2019你如何保持精神稳定

习惯了日常崩溃，作为一个成年人，你应该学会精神稳定了。

你每天睡眠时间是多久？

8小时以上

6-8小时

4-6小时

睡觉？不存在的，我修仙

你每个月运动频率有多高？

8次以上

5-8次

5次以下

Never，生命在于不运动

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