您好，占用您的宝贵时间我们深感歉意，非常感谢您参与我们的问卷调查，此次调查不存在任何商业用途，我们采用匿名调查，更不会泄露您的个人隐私。请根据您的实际情况填写，谢谢您的配合。
您认为以下哪些可能为患上抑郁症的症状：（多选）
感到心情沉重，郁郁寡欢
丧失生活、工作的热忱和乐趣
精力丧失，疲乏无力
自我评价过低，记忆力减退，脑子迟钝
内心十分痛苦、悲观、绝望
食欲减退、体重减轻、睡眠障碍
如果您怀疑自己患上抑郁症，您会因此主动寻求他人（如亲友、心理咨询师）帮助吗？
您觉得以下几种哪几种是对治疗抑郁症有效的方法（多选）