在没有课程安排的时段，你平均每天投入自主学习的时长约为
不受外界干扰的情况下，你单次能保持专注学习的时长约为
不足10分钟
10-20分钟
30-50分钟
1小时以上
你在开展日常学习时的状态更偏向以下哪一种
全程专注不分心
偶尔走神放空思绪
边听音乐边学或频繁查看电子设备
其他状态
当你在学习过程中遇到难以攻克的难题时，通常会如何应对
冷静梳理思路坚持钻研
短暂思考后选择放弃
直接放弃还会产生负面情绪
其他处理方式
你在开展学习前，有没有提前制定阶段性小目标的习惯
每次学习前都会制定
经常会制定
偶尔会制定
从来不会制定
你此前为自己设定的学习小目标，实际完成情况如何
每次都能按要求完成
大部分时候可以完成
只有少数时候能完成
从来都无法完成
支撑你坚持开展日常学习的核心动力主要来自哪里
丰富知识储备掌握专业技能
顺利取得文凭提升求职竞争力
满足家人的期待与要求
其他动力来源
你对自己每门课程的最终考试成绩抱有怎样的预期
力争拿到优秀等级
保持中等偏上水平即可
达到及格线就满足
完全没有要求无所谓
在日常学习过程中，你能否摸索总结出适配自己的高效学习技巧
一直都能找到适配方法
经常可以总结出技巧
偶尔才能找到合适方法
从来没有总结出有效技巧
进入大学就读至今，你认为自身的知识储备范围是否有所拓展
知识面得到了极大的拓展
知识面有一定程度的拓宽
知识面几乎没有任何拓展
你认为当前拉低自身学习效率的最主要因素是什么
学校硬件或课程安排等客观因素
自身专注力不足等主观因素
主客观两方面因素都存在
其他影响因素
你日常选择学习场所时最看重的三项条件是什么
环境安静无噪音干扰
配套插座网络等设施齐全
座位充足无需长时间占位
距离宿舍或教学楼路程近
周边有餐饮休息区域配套
请你为当前自己的整体学习效率打一个1-10分的分数
如果你对自身当前的学习效率不满意，请简要说明原因以及你计划采取的具体提升措施