是否上课梦游，上完课和没上感觉一样，把时间浪费感觉生命没有意义导致情绪低落。
是否每天早上醒来之后就呆呆地望着天花板 什么也不想做 不想起床 不想玩手机 不想洗漱
.是否无缘无故变得敏感 易怒 脆弱的因为别人不经意的一个小小举动可能就会泪腺全线崩溃
.是否觉得自己很没用 比不上别人 以前看不上的一些人现在觉得他怎么那么好 做什么都比我好
是否走在路上不敢盯着别人 只有玩手机 打电话来掩饰自己 不敢到人多的地方吃饭 甚至不敢当着不太熟悉的人面前吃饭 对人际关系更加敏感 敏感到了前所未有的地方
你身边的人或者你自己是怎么样缓解抑郁症的
A.定期看医生
B 自我调节
C 吃药
D 与父母沟通
E 与同学 朋友沟通
F 不管，顺其自然