您好！我们是来自福建省龙岩第一中学的学生，为完成我们小组的研究性学习，需要麻烦您花3分钟填写一张关于人体生物钟与最佳学习时段的问卷调查（本调查仅限学生范围，对您的个人信息我们会全部保密，仅作正常的科学分析，请不用担心，谢谢您的支持！）
您对人体生物钟了解多少？
不知道有“生物钟”这一回事
听说过，但概念模糊
有了解，但并无在生活中注意
认真研究过，并在日常生活中尽量遵循其规律及特点
您一般一天的学习时间是多少？
1小时
2小时
3小时
4小时
5小时
6小时
7小时
8小时
8小时以上
每晚一般何时入睡？
20:00-21:00
21:00-22:00
22:00-24:00
24:00及以后
第二天的学习状态如何？
很困，上课无法听讲
还行，偶尔精神恍惚
很好，上课能认真听讲
是否有午睡的习惯？若有，一般午休多久？
10-20分钟
30分钟
30-60分钟
60分钟及以上
您认为学习效率与人体生物钟有必然关系吗？为什么？（100字以内）