中学生睡眠时间对学习的影响

1.你是？

男生

女生

2.请问你晚上一般几点钟睡觉？

21:00前

21:00~01:00

01:00以后

3.你双休晚上几点钟睡觉？

21:00前

21:00~01:00

01:00以后

4.请问你早上一般几点钟起床？

6:00前

6:00~7:00

7:00后

5.你早上起床后精神状态如何？

很好

一般

很差

6.如果起早床会精神状态不佳嘛？

会

不会

7.有吃早餐的习惯吗？

从不吃

偶尔不吃

偶尔吃

每天吃

8.请问你中午是否午休？

从不午休

偶尔午休

经常午休

每天午休

9.中午一般午休多长时间呢？

半小时左右

一个小时左右

一个半小时左右

不定，累了就会趴一下

10.你对自己的午休时间及质量满意吗？

很满意

比较满意

很不满意

11.请问你有过上课睡觉的经历吗？

从无

偶尔

经常

12.你觉得睡眠时间对学习的影响？

不大

一般

蛮大

很大

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