在上体育课时教师是否有讲解如何防止运动损伤及发生损伤的处理

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
你的性别是
在你上体育课的时候老师是否有正确教授技术动作(例如跑步、篮球等运动)
没有
有讲过,但是不系统
在你上体育课的时候老师有说过怎么才能在运动中预防(避免)产生损伤吗
没有
有讲过,但是不系统
在你上体育课的时候老师有讲过如果运动的时候发生了损伤怎么处理吗
没有
有讲过,但是不系统
如果在运动中擦伤了(创口较浅、面积小的擦伤你)会怎么处理
不管它,等它自愈
用生理盐水洗净创口,创口周围用百分之75的酒精消毒,局部擦以红汞或紫药水,一般无需包扎,暴露在空气中即可,也可敷以无菌纱布就可以了。
如果在运动中抽筋(肌肉痉挛)了你会怎么处理
进行局部按摩,感觉好了的时候继续运动
立即停止运动,牵拉痉挛肌肉,并进行按摩
如果在运动中崴到脚了你会怎么处理
买活络水、红花油等立即进行按摩,直道受伤部位疼痛减轻
先冷敷,再热敷,最后进行按摩,然后加压包扎固定制动。
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