素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。
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请问您希望在培训中能够拓展自己哪些方面的能力？（多选）
人际交往能力
领导与组织能力
团队协作能力
自信力与意志力
团队执行力
学习方法的教育
团队凝聚力
请问您觉得怎样的素质拓展培训类型更加吸引您？
烧烤+真人cs
室内体验培训
户外拓展活动
综合素质训练
趣味运动会
军事化训练
休闲旅游拓展
请问您觉得在工作当中自身存在哪些优点和不足？
优点： ____________
不足： ____________