对于困难的任务， 即使没有什么意义， 我也很容易卷进去
给我的任务即使有充裕的时间， 我也喜欢立即开始工作
面临我没有把握克服的难题时， 我会非常兴奋、 快乐
对我来说， 重要的是做有困难的事， 即使无人知道也无关紧要
一想到要去做那些新奇的、 有困难的工作， 我就感到不安
我不喜欢做我不知道能否完成的事， 即使别人不知道也一样
我不喜欢在不熟悉的环境下工作， 即使无人知道也一样
当我面对某种困难时，我能够回忆起面对同样困难并克服它们的时候
我生命中的一些重大事件让我重新评估了什么是重要的什么是不重要的
当别人告诉我他人生中的某件重大事件时，我几乎感觉到好像发生在自己身上一样
你的同事不接受你的建议：我对我的同事不接受我的建议的情况，从“完全不能控制”到“完全额能控制”的程度是？（数字越大表示程度越深）
你的同事不接受你的建议：我的同事不接受我的建议的原因在于从“自己”到“其他人或情境因素”的程度是（数字越大表示程度越深）
你在给其他一些人作自我介绍时,他们对你的介绍没有任何反应：人们没有做出反应的原因在于从“自己”到“其他人或情境因素”的程度是？（数字越大表示程度越深）
你在给其他一些人作自我介绍时,他们对你的介绍没有任何反应：人们没有对我的介绍做出反应的情况及其原因将从“总是存在”到“不再发生”的程度是？（数字越大表示程度越深）
你和你最要好的朋友可能要分开并且距离越来越远：造成我们远离的原因在于从“自己”到“其他人或情境因素”的程度是？
你和你最要好的朋友可能要分开并且距离越来越远：造成我们远离的原因将从“总是存在”到“不再发生”的程度是？
你和对你非常重要的人进行激烈的争执：我对引起我们激烈争论的原因从“完全不能控制”到“完全能控制”的程度是？
你和对你非常重要的人进行激烈的争执：我对这件事情从“没有责任”到“完全负责”的程度是？
为了保住你的地位，你必须被重新定位：造成我被要求重新定位的原因在于“自己”到“其他人或情境因素”的程度是？（数字越大表示程度越深）
为了保住你的地位，你必须被重新定位：我被要求重新定位的情况及其原因将“总是存在”到“不再发生”的程度是？（数字越大表示程度越深）
你生日那天，你的一位重要朋友没有出现：我对我的朋友没有出现的原因从”完全不能控制“到“完全能控制”的程度是？（数字越大表示程度越深）
你生日那天，你的一位重要朋友没有出现：我的朋友没有出现的原因在于“自己”到“其他人或情境因素”的程度是？（数字越大表示越倾向）
你的一位亲密的朋友出了意外：我对我的朋友出了意外的原因“完全不能控制”到“完全能控制”的程度是？（数字越大表示越倾向）
你的一位亲密的朋友出了意外：我对这件事情的结果没有责任“到”完全负责“的程度是？（数字越大表示程度越深）
由于一项重要任务，你被安排离开你的群体：我离开的原因在于从“自己”到“其他人或情境因素”的程度是？（数字越大表示程度越深）
由于一项重要任务，你被安排离开你的群体：造成我离开的情况及其原因将从“总是存在”到“不再发生”的程度是？（数字越大表示程度越深）
你得到一位对你很重要的同事的消极反馈：我得到消极反馈的原因在于从“自己”到“其他人或情境因素”的程度是？（数字越大表示程度越深）
你得到一位对你很重要的同事的消极反馈：造成我得到消极的反馈的情况及其原因将从“总是存在”到“不再发生”的程度是？（数字越大表示程度越深）
同你关系亲密的一个人被诊断患了重病：他患有重病的原因在于从“自己”到“其他人或情境因素”的程度是？（数字越大表示程度越深）
同你关系亲密的一个人被诊断患了重病：造成他患重病的因素将从“总是存在”到“不再发生“的程度是？（数字越大表示程度越深)
你所釆用的策略出现了意外：造成我的策略出现意外的原因在于从“自己”到“其他人或情境因素”的程度是？（数字越大表示程度越深)
你所釆用的策略出现了意外：我的策略出现意外的情况及其原因将从“总是存在”到“不再发生”的程度是？（数字越大表示程度越深)
你没有赶上火车或飞机： 我对造成这种情况的原因从“完全不能控制”到“完全能控制”的程度是？（数字越大表示程度越深)
你没有赶上火车或飞机：我耽误了火车或飞机的原因完全在于从“自己”到“其他人或情境因素”的程度是？（数字越大表示程度越深)
你负责完成的一项任务失败了：我对失败的原因从“完全不能控制”到“完全能控制”的程度是？（数字越大表示程度越深)
你负责完成的一项任务失败了：我觉得我对失败从“没有责任”到“完全负责”的程度是？（数字越大表示程度越深)
你被降级或处分：我对我被降级或处分的原因从“完全不能控制”到“完全能控制”的程度是？（数字越大表示程度越深)
你被降级或处分：造成这种状况的原因完全在于从“自己”到“其他人或情境因素”的程度是？（数字越大表示程度越深)
在赴约的路上，你的交通工具出了问题，以至于未能按时赴约：造成我的交通工具出问题的原因在于从“自己”到“其他人或情境因素”的程度是？（数字越大表示程度越深)
在赴约的路上，你的交通工具出了问题，以至于未能按时赴约：我的交通工具出问题的情况及其原因将从“总是存在”到“不再发生”的程度是？（数字越大表示程度越深)
医生告诉你，你有健康问题：导致我不健康的原因在于从“自己”到“其他人或情境因素”的程度是？（数字越大表示程度越深)
医生告诉你，你有健康问题：我健康再次出现问题将从“总是存在”到“不再发生”的程度是？（数字越大表示程度越深)
你给一位朋友留了几次言，但是没有一次得到回复：造成我的朋友没有回复我的原因在于从“我自己”到“其他人或情境因素”的程度是？（数字越大表示程度越深)
你给一位朋友留了几次言，但是没有一次得到回复：我的朋友没有回复我情况及其原因将从“总是存在”到“不再发生”的程度是？（数字越大表示程度越深)
在体检中，医生提醒你要注意身体：我对医生提醒我注意身体的原因，从“完全不能控制”到“完全能控制”的程度是？（数字越大表示程度越深)
在体检中，医生提醒你要注意身体：我对这件事的结果，从“没有责任”到“完全负责”的程度是？（数字越大表示程度越深)
你得到了一个比较差的绩效评价：我对得到这样的评价的原因,从“完全没有控制”到“完全能控制”的程度是？（数字越大表示程度越深)
你得到了一个比较差的绩效评价：我对这样的结果，从“没有责任”到“完全负责”的程度是？（数字越大表示程度越深)
你没有获得预期的奖励：我对我没有获得预期奖励的情况及其原因,从“完全不能控制”到“完全能控制”的程度是？（数字越大表示程度越深)
你没有获得预期的奖励：我没有获得预期奖励的原因是完全取决于,从“自己”到“其他人或情境因素”的程度是？（数字越大表示程度越深)