6月20日“情绪管理”主题分享会

什么样的情绪，是你愿意有的？

描述一下出现这些/这种情绪的事情/场景？

什么样的情绪，是你不愿意有的？

描述一下出现这些/这种情绪的场景.

面对不喜欢的情绪，你如何调整？

工作当中有什么事让你产生心烦，有无力感？

你认为什么是心理能量?