您当前所处的年龄区间是？
20岁以下
20-30岁
31-40岁
41岁以上
您累计的全职工作总时长是多久？
3年以内
3-5年
6-10年
11-20年
21年以上
您当前在单位中所处的岗位层级是？
普通基层员工
基层管理岗位
中层管理岗位
高层管理岗位
您目前就职的单位属于以下哪种性质？
国有企业
民营企业
外资企业
政府机关部门
事业单位
其他类型，可后续补充说明
接下来请您结合自身实际工作感受，选择对应情况的发生频率即可。
请选择以下各类疲惫相关状态在您工作中出现的频率
| | 从不 | 极少（一年几次或更少） | 偶尔（一个月一次或者更少） | 经常（一个月几次） | 频繁（每星期一次） | 非常频繁（一星期几次） | 每天 |
| 工作结束后我会觉得身心都被掏空 | | | | | | | |
| 下班离开岗位时我已经完全提不起力气 | | | | | | | |
| 早上想到要去上班就觉得提不起精神十分疲惫 | | | | | | | |
| 长时间持续工作对我来说是很重的负担 | | | | | | | |
| 工作压力大到让我偶尔有撑不住的感受 | | | | | | | |
请选择以下各类对待工作态度的状态在您身上出现的频率
| | 从不 | 极少（一年几次或更少） | 偶尔（一个月一次或者更少） | 经常（一个月几次） | 频繁（每星期一次） | 非常频繁（一星期几次） | 每天 |
| 入职以来我对工作的兴趣正在慢慢降低 | | | | | | | |
| 我对待工作的热情已经不如刚入职的时候高了 | | | | | | | |
| 我时常会怀疑自己当下做的工作是否有意义 | | | | | | | |
| 我越来越不在意自己的工作能不能产出实际价值 | | | | | | | |
请选择以下各类工作成就感相关的感受在您身上出现的频率
| | 从不 | 极少（一年几次或更少） | 偶尔（一个月一次或者更少） | 经常（一个月几次） | 频繁（每星期一次） | 非常频繁（一星期几次） | 每天 |
| 我认为自己正在为所在单位创造实实在在的价值 | | | | | | | |
| 我自认可以熟练完成自己职责范围内的工作 | | | | | | | |
| 顺利完成工作任务时我会获得很强的愉悦感 | | | | | | | |
| 我已经完成了不少让自己觉得有意义的工作内容 | | | | | | | |
| 我有信心可以高效处理好各项手头工作 | | | | | | | |
您日常工作中最常遇到的压力来源有哪些？
超负荷的工作任务量
复杂的职场人际关系
不合理的考核要求
职业发展通道受限
工作生活边界模糊
其他压力来源
您认为能有效缓解职业倦怠的措施还有哪些，可简要说明