KingBull“练爱日”练后调查问卷

您好！为了了解大家对本次团训的真实体验感受，本问卷采取匿名方式调查，保证您所提供的信息绝对的保密。您所提供的答案不存在对错之分，请您尽量根据您的实际情况回答所有问题。非常感谢您的参与！

您的性别？

男

女

您的年龄？

10-20

20-30

30-40

40以上

您的运动频率（含户外跑步、有氧训练与上私教课程所有运动形式）？

每天都会锻炼

一周3-5次

一周1-3次

基本不锻炼

您感觉本次训练前讲解是否清晰明了

很清楚，讲解过后已经大致了解整体的训练计划，对于所有动作都清晰明了

比较清楚，大致了解训练计划，但是对于部分动作还是不太清楚

完全不知道要干什么

训练过程中，助教是否对您有帮助

有的，让我清晰明了的知道我的训练进行到了哪一步

还好，有一部分时间我不知道要做什么

没有任何帮助

您感觉本次训练的强度如何

轻度，我还可以再上一节私教课

中度，休息一会儿后毫无感觉

较强，我需要好好休息一会儿，可以走路回家

高强度，完全不想动了

课后的拉伸放松您觉得对您有帮助吗

有的，缓解了身体上一些疼痛感和疲惫感

没有，我只是照着动作做了

下次这样的活动您还愿意来么

愿意

不愿意，没有预期好玩儿

您对今天的活动什么建议或意见

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