大学生亚健康状态调查问卷

亲爱的同学们,亚健康一直是影响我们大学生幸福指数的一个重要因素。为了解大学生的亚健康状况及影响因素,为了提高大学生的身体和生活素质,谢谢你们抽出你们宝贵的时间来配合完成我们下面的问卷。
您的性别
您在读的年级
大一
大二
大三
大四
大五
您对亚健康有一定的了解吗?
非常了解
有一定了解
不是很了解
不了解
您最近的身体状况如何?
很好
良好
一般
较差
您进餐是否规律?(无进餐不规律情况直接跳到第七题)
导致您进餐不规律的原因是什么?(多选)
时间问题
习惯问题
减肥节食
情感问题
其他
您最近的睡眠质量如何?
很好
一般
嗜睡,总觉得睡眠时间不够
失眠,白天无精打采
您晚上睡觉的时间通常在什么时候?
10点之前
10点到12点
12点到2点
2点以后
您每天睡眠时间多长
少于5小时
5-6小时
7-8小时
9小时以上
您平均每天使用电子产品的时间是多久?
2小时以下
2到4个小时
4到6个小时
6小时以上
您是否有以下习惯?(多选)
抽烟
酗酒
节食
熬夜
暴饮暴食
无以上习惯
您是否经常心烦意乱?
您是否经常感到精力充沛
经常精力满满,有事也能很快应对过去
偶尔会感到困倦,心情低落
经常感到困倦
总是无精打采
您主要的压力来源于哪些方面?(多选、无压力可不答)
人际关系
家庭方面
学业
就业
其他
您一周进行几次体育锻炼?
0次
1次
2到4次
4到6次
6次以上
您每天闲暇时花费时间最多的几件事
玩电脑
玩手机
自习,看自己喜欢的书
看电影,听音乐
和朋友出去玩
健身
其他
请问以下哪些因素对你的健康产生了影响?(多选)
空气污染
水质问题
食物质量
缺乏锻炼
其他
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