情绪管理咨询问卷调查

根据您的情况，请认真填写以下内容，谢谢！

怎么称呼您？

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您的年龄

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您的性别？

男性

女性

您的家庭成员情况？

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描述您最近遇到的事及现在的情绪状态。

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您理想的情绪状态是什么样的？

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什么原因导致您无法到达理想情绪状态？

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对照一下以下10种负面情绪，选出您中招的情绪问题。

难以负荷的沉重感

不断的自我批评

逃避现实

拖延和自我破坏

罪恶感和自责

自我设限

对某事成瘾

对不可预知的改变感到恐惧

害怕承受不起的失败

控制不了的愤怒

你想什么时候开始改变和学习？

马上学习改变

1-3天内

1周后

您的微信号多少？（将在12小时内联系您）

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您的工作是？（行业和职业）

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