生活方式评估（体能活动/睡眠情况）
您参加体育运动吗？
从不运动
少于1次/周
1～2次/周
3～4次/周
大于5次/周
您参加体育锻炼的主要目的?
防病治病
减肥、健美
提高运动能力
减轻压力、调节情绪
社会交往
影响您参加体育锻炼的主要原因？
没兴趣
没时间
没经费
没场地
缺乏技术指导
因病不能运动
每天约几点睡觉？
21点前
2 1点～23点
23点～1点
1点以后
不定时
你需要多长时间入眠？
上床即睡
15～30分钟
31～60分钟
大于60分钟
您认为睡眠质量差的原因
心理压力大
工作压力大
疼痛
多梦
睡眠时间短
易醒
醒后难入睡
经常熬夜
环境不安静
梦游
易憋醒
腿部抽筋