随着时代的发展，大学生的生活愈加丰富多彩。然而由于各式各样的社团和组织活动以及学习的压力等等各方面，似乎正在悄然地压榨着当代大学生的睡眠时间，影响大学生身心健康的发展。为了更好地了解大学生的睡眠情况，我们展开一系列的调查活动，收集信息以更好地作出反馈和相关建议。 希望您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
您觉得影响睡眠时间减少的原因是什么
社团组织活动较多
学习压力大，作业多
过多投入到手机电脑中
平时聚会娱乐活动多
其他
您是否有以下睡眠亚健康症状
入睡困难
睡不踏实，多梦
睡眠惊醒
注意力难以集中
如果睡眠质量差对你有何影响
没影响
身体抵抗力下降
白天犯困
学习效率低
烦躁，易怒
如果您难以入睡，您会采取以下哪些措施解决
改善睡眠环境
养成良好睡眠环境
自我放松
询问医生
加强锻炼