您好，我们是一个ctb小组，我们正在进行一项有关研究宿舍环境及其他因素与高中生睡眠质量的关联调查。（针对七宝德怀特住宿生，包括七宝宿舍和七德宿舍的调查），想邀请您用几分钟时间帮忙填答这份问卷。本问卷实行匿名制，所有数据只用于统计分析， 请您放心填写。题目选项无对错之分，请您按自己的实际情况填写。感谢您的帮助！
你觉得什么会使你的睡眠质量不好呢？
日常失眠（自身原因）
怕黑
学业压力
室友与我生活习惯不同
寝室外特别吵闹（交流讨论的声音……）
寝室熄灯时间
床不舒服
别人开着灯（光线影响）
寝室隔音不好（硬件原因）
寝室室温过冷/过热
请你写下一个令你最苦恼的会导致睡眠质量不好的因素？