世界著名的心灵导师露易丝·海在《启动心的力量》一书中,告诉大家十个爱自己的方法,我作为依据,进行问卷——同时也希望能够支持到你。
你经常感到恐惧吗?
经常感到恐惧
偶尔感到恐惧
很少感到恐惧
从来不感到恐惧
你觉得你重视自己的心灵吗?
非常重视,经常觉察和学习这方面知识。
比较重视,感兴趣,愿意成长。
一般般,偶尔聆听自己心声和自己对话。
很少,基本按习惯做事,没时间静下来和自己独处。
你经常赞美自己吗?
经常赞美,觉得自己非常好。
偶尔赞美,夸奖自己。
很少赞美自己,在意别人对自己的评价。
基本不赞美自己,也不在意别人评价。
你善于帮助自己吗?
善于帮助自己,也善于寻求他人帮助。
主要自己帮助自己,很少寻求他人。
主要寻求他人,很少自己解决。
既不积极自己帮助自己,又不寻求帮助。
你有多接纳自己的缺点?
我很完美,我的眼里没有缺点。
我对我的缺点,表示理解、接纳。
我非常讨厌我的缺点,我老是想改变它。
我的缺点让我失去了自信,我非常苦恼。
你会照顾自己的身体吗?
非常会照顾,衣食住行,打理的好好的。
还行,会关注健康,锻炼身体。
想照顾,但是没有这方面的知识和能力。
根本不会照顾自己,非常懒惰。
你对着镜子里面的自己心情是什么样子的?
欣赏、满意、喜悦。
我要打扮的美美的。
因为看到不足,感到有点不开心。
我盯着自己的这个不足,我想改变它。
我不喜欢照镜子。
从现在开始你决定更爱自己了吗?
马上点击问卷下方的原文链接,找找更爱自己的方法,并决定开始。
还行吧,很多东西改变不了,也只是自我暗示罢了。
这些问卷调查是个无聊的把戏。
大树你是有多无聊,让我花了这么多时间填资料。
大树只是根据自己的经历做了一个这样的调查问卷,并非专业机构,初心也是想自己变得更爱自己,同时能够让朋友们开始关注如何爱自己。欢迎给我留言。爱我们自己哦!原文链接:https://www.sohu.com/a/223819212_99918078
对了,阿卡西很神奇,你可以百度百科,如果感兴趣,我可以推荐阿卡西阅读师给你,你可以问任何你想问的问题。你的高灵透过阿卡西阅读师会给你指引。——这次的目的主要是调查问卷。