你常常感觉有许多事情要做，但做起事情来又感觉效率低下吗？
你时常把工作推到最后一分钟，然后再很努力的去做完它们吗？
你感觉自己的工作落下了很多，总是很难在既定目标内完成。
你很想跟家人多呆一会儿，可你感觉根本就没有时间啊。
都没有时间和朋友聚一聚，感觉自己生活的圈子越来越小了。
你知道自己迫切需要提高，但总是无暇阅读与工作有关的书籍。
你没有开通微博，也不知道什么是微信，没有时间尝试新鲜事物，感觉自己凹凸了。
感觉自己没有在有限的时间里做自己应该做的事情，每一天都忙却忙的不是地方。
很想好好给自己放个假，但如果长休了一段时间，又会有负罪感。
你常常沉醉于过去的成功或失败之中，不敢想未来会怎样。
做事时，脑子里能冒出各种理由：现在先做别的事，这个稍后？