拖延症自测

你是否出现以下情况？

因拖延工作导致领导批评

是

否

容易迟到

是

否

认为每件事必须做到完美

是

否

因为拖延家务受到埋怨

是

否

与其冒败失败不如不做事

是

否

因为拖延而忘记事情

是

否

总是最后时间完成任务

是

否

发誓不再拖延

是

否

任务一分配下来，我一般很快开始动手。

是

否

如果不能把事情做好，就根本不值得做

是

否

按照别人的要求做事意味着屈服和失去掌控

是

否

经常后悔没有早点开始

是

否

有些事想做但一直没有去做

是

否

表现不好代表自己没有能力

是

否

我一般都是把所有的事情都处理好后才去放松或者休息

是

否

有些不得不做的事情仍旧拖着不做

是

否

面对困难找理由拖着不做

是

否

做决定快速果断

是

否

在完成一项困难的任务前，你喜欢清除桌子上的每一个物件

是

否

自己拖延的时候会焦虑

是

否

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