在第二天早上第一、二节没课的情况下您晚上一般几点就寝:
22:30之前
22:30--23:30
23:30--00:30
00:30以后
在第二天早上第一、二节有课的情况下您晚上一般几点就寝:
22:30之前
22:30--23:30
23:30--00:30
00:30以后
您平均每天晚上睡多少个小时？
8小时以上
6--8小时
4--6小时
4小时以下
您熬夜的原因通常是？[多选题]
玩手机
玩游戏
学习
打电话
有心事，毫无睡意
宿舍环境嘈杂,影响休息
看电视,电影等综艺节目
其他
如果您必须晚睡熬夜，您会用什么方式来是自己保持精神状态？
喝咖啡或浓茶等提神饮料
听劲爆音乐
做运动
玩游戏
如果晚上没睡好，第二天上课时您的精神怎样？
饱满
有些累,但大部分时间精神很好
偶尔想睡
很不好
有人说，经常晚睡会很影响健康，甚至猝死。您同意吗？
完全不同意
比较同意
同意
比较不同意
完全不同意
您有没有刻意尝试改变您的作息时间？
有且成功
有但失败
没有，但自然恢复
没有，也没有改观
如果您难以入睡，您会采取以下哪些措施解决？[多选题]
改善睡眠环境
养成良好睡眠习惯
自我放松
咨询医生
加强体育锻炼
其他
对于高校采取限电断网等措施来防止学生晚睡，您有什么看法？
毫无作用，依然会晚睡
有一点约束力
断电断网就会睡
此措施限制大学生的自由