您好，我们是在校大二学生，我们正在进行一项关于大学生睡眠情况的调查，旨在调查大学生的睡眠情况，分析影响其睡眠的原因，故想邀请您用几分钟时间帮忙填答这份问卷。本问卷实行匿名制，所有数据只用于统计分析， 请您放心填写。题目选项无对错之分，请您按自己的实际情况填写。谢谢您的帮助。
您每晚休息的时间
22:00之前
22:00-23:00
23:00-24:00
24:00之后
熄灯之后（自己关灯）上床睡觉，您是否有继续玩手机的习惯？
有，玩一会儿放下
有，玩到眼睛疼
有，玩到自然睡着
有，玩到自己觉得不早
没有
您工作日早上的起床时间是？
6:00之前
6:00-6:30
6:30-7:00
7:00-7:30
7:30之后
您周末早上起床的时间是？
6:00之前
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-10:00
10:00之后
不起床，睡到下午
起床后您的精神如何？
萎靡不振 昏昏欲睡
没有精神但不至于打瞌睡
精力充沛
您睡午觉吗？
不睡
少于半小时
半小时左右
一小时左右
超过一小时
视具体情况而定
这样的话，您知道自己每天的睡眠时间多长吗？
小于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您觉得您的睡眠质量好吗？
很好
还不错
有些问题
不好 我可能有病
经常失眠 问题很大
您觉得什么影响了您的睡眠？
睡眠很好，没有影响
对手机电脑等的依赖
作业太多，学习压力大
拖延症，其实我不想晚睡的
夜猫子，我就是喜欢晚睡觉
我控制不了自己
其他
回想一下，您的睡眠和中学时代相比有变化吗？
一直是这样，睡眠不因上大学而改变
上大学了睡眠完全没有规律
压力太大睡眠时间自己不可控制
空闲时间很多，睡觉时间多了
您是否在课堂上睡过觉，和晚睡有关系吗？
从不上课睡觉
有过，老师讲课太无聊
有过，晚上没休息好，其实老师讲课还不错
有过，晚上没休息好，恰好老师讲课还很无聊
经常有，我就是喜欢上课睡觉