您好，我们是兰州第五十九中学的学生，我们正在进行一项关于中学生心里压力的调查，想邀请您用几分钟时间帮忙填答这份问卷。本问卷实行匿名制，所有数据只用于统计分析， 请您放心填写。题目选项无对错之分，请您按自己的实际情况与真实想法填写。谢谢您的帮助！
你现在感受到压力的程度
五星（特别大，接近崩溃边缘）
四星（较大，但还可以应付）
三星（适中，处于正常状态）
二星（很小，基本没感觉）
一星（压力是什么，根本没有听说过）
你感觉自己看待压力的态度是怎样的
客观全面，沉着应对
乐观正面，欣然接受和应对
悲观负面，试图逃避
绝望试图极端
压力主要来自于哪些方面(可多选）
人际交往
自身的虚荣心
考试.升学
家长老师
心理承受能力
生活.社会现状
如何排解压力？（多选)
运动
购物
听音乐
直接逃避
互联网（游戏等）
向他人倾诉
自己一个人憋着
其他