alpha 衬衫

胸围，胸部一圈平均长度，通常 90 - 100

臀围，屁股一圈长度，通常 90 - 100

大臂围，上臂最粗的一圈，通常 25 - 30，如果你壮的话这里要量好

肩宽，后颈中间到一边肩膀关节接缝处，通常 22 - 25

臂长，肩膀关节接缝处到手腕关节突出处，通常 52-57