什么方法能够促进多喝水？
A、把水杯放在显眼位置
B、买昂贵的矿泉水
C、用果汁替代水
D、买很多杯子
如果一名新手想取得写作上的进步，在写作第一篇文章的时候必须不断打磨，直到它呈现最好的状态才能发布。
为了克服忍不住总想看电视的习惯，以下可采取的方式是？
A、随缘，想看就看，等到有一天或许就不想看了
B、一次看个够
C、把遥控器藏起来，电视插头拔掉
D、不用电视看节目，用手机看
哪些属于行为转变的四大定律？(多选)
A、让它显而易见
B、让它不可抗拒
C、让它简便易行
D、让它令人愉悦
让戒烟变得更容易实现的关键之处在于什么？
A、用毅力抗住
B、想到孩子需要一个良好的榜样
C、变得没钱买烟
D、让烟失去吸引力
以下哪种行为符合习惯叠加+绑定喜好的公式，并可以用来改善自己的习惯的？
A、一边喝可乐，一边吃爆米花，一边躺着看电影
B、每天下班脱掉鞋子后，必须先锻炼一小时，才能开始追剧
C、坚持在吃最讨厌的沙拉之前，先复习考试的内容
D、每天都在吃完午饭后午休
从根本上来说，英国自行车队为什么能够取得如此飞跃的进步？
A、新教练是重金聘请来的
B、采用了其他国家都没有的先进技术
C、运动员受到了及其严格的训练
D、任何方面都做了哪怕极小的改进
如果你想养成每天睡前阅读半小时的习惯，而你又是一个及其不愿意阅读的人，你应该（ ）。
A、读一本好评如潮的小说
B、先从每天读2分钟开始
C、坚持每天读一小时，这样读半小时就容易很多了
D、告诉自己不读书也没什么关系